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    人参健康
    人参吃法各不同，哪一种适合你？（二)


    人参茶
    功效：益气健脾
    用途：适用于各种男女虚证，可延年益寿
    材料：人参3克
    做法：1、人参洗净.
    2、将人参切片或小吏，放入保温杯内，用沸水闷泡30分钟
    食用：早晨空腹或晚上临睡前温饮，饮完加水再泡，最后嚼食人参。

    人参浮小麦大枣茶
    功效：行气补血
    用途：适用于气血两虚者及女性经后调补
    材料：人参片、当归各3克，红枣肉5粒，冰糖少许。
    做法：1、药材洗净.
    2、以上材料入锅，加3右二分之一碗水慢火煎煮至1碗去渣，加冰糖调味即可。
    食用：贫血者每周2次；经期完结后饮用。



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